Студия йоги Кочующие Йожики (рейтинг в справочнике Tsaricino.ru - 4) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, которая сочетает фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
В нежном возрасте занятия йогой должны подаваться больше в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных приёмов инструктор просит ребят встать в асаны, напоминающие зверей или предметы: кобру, саранчу, верблюда или лодку. Это делает процесс более интересным и помогает развить концентрацию и гибкость.
Здесь доступны такие направления, как кундалини-, хатха- и аштанга-йога, йога-терапия.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, начинающих и беременных. А для того, кто хочет заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.
Центр находится по адресу Москва, Весёлая, 3. Ближайшая станция метро - Царицыно. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (966) 381-22-69 или при помощи сайта yogayogiki.ru.
